Як обрати вітаміни для імунітету? 5 рекомендацій від MaxxVital

07.04.2021

Недостатня кількість вітамінів – це звична проблема нашого організму навесні. Й не дивно, що ми, дівчатка, часто в цю пору почуваємось не зовсім добре: волосся тьмяніє, нігті стають ламкими, шкіра залишає бажати кращого та ще й настрій з імунітетом підводять. Як же з цим справитися? Дослухатися до дієвих порад.

Весною, як ніколи, наш організм потребує підвищеної уваги. І ми зараз не говоримо про те, що у підготовці до літа варто подумати про схуднення чи підтягування форм, щоб виглядати привабливо у коротких сукенках, шортиках чи в купальнику. Окрім цих проблем кожної красуні є ще одна не менш важлива, яку потрібно вирішувати чи не найскоріше, – підвищення вмісту вітамінів у організмі задля гарного вигляду й, звичайно, міцного імунітету. Які ж вітаміни необхідні саме зараз для жінок? Що обрати серед великої кількості пропозицій? Ось рекомендації від MaxxVital.

  1. Уважно придивитися до себе

Як би часто ви не споглядали себе у люстерко, зараз потрібно оглянути себе особливо прискіпливо. Для чого це потрібно? Щоб визначити, чого насправді не вистачає вашому організму. І лише після думати над тим, що робити далі, що міняти в своєму житті, а що, можливо, варто додати.

Першою на недостачу вітамінів та нутрієнтів в організмі завжди реагує шкіра. Якщо вона втратила свою сяйливість, стала сухішою чи, може, навпаки – жирнішою, менш пругкою, почали турбувати легкі подразнення, то це перші сигнали про весняний авітаміноз. І саме з першими проявами подібного з легкістю справляться дієтичні добавки MaxxVital.

Далі зверніть увагу на волосся та нігті. Волосся після того, як попрощалися з шапками та капелюхами, виглядає досить не презентабельно? Кінчики посіклися, воно стало ламке та тьмяне, з'явилася лупа? А якщо навіть вигляд нігтів псує настрій, то це вже точно привід діяти негайно й почати міняти свій раціон, наповнюючи його продуктами, багатими на корисні речовини.

Не варто забувати й про весняне ослаблення організму після стресу, який часто з’являється по закінченню затяжної зими, важкої психічної роботи, перевтоми, захворювань і навіть поганих новин. Все це одразу відображається не тільки на настрої, а й на внутрішній складовій нас, яка й так вичерпала запаси, накопичені до холодів. Що ж робити? Переходити до наступного пункту рекомендацій.

  1. Додаємо вітамін С

Пам’ятаєте, як ми говорили, що першою на нехватку вітамінів в організмі реагує шкіра? Так от, саме нестача вітаміну С викликає симптоми, перераховані вище. Лікарі, нутріциологи та вчені в даному випадку одностайні, наголошуючи: весною варто звернути увагу на поповнення саме аскорбінової кислоти.

Цей водорозчинний вітамін потрапляє до нашого тіла лише з продуктами харчування й сам не синтезується. Так, його багато в овочах та фруктах. Але біда в тому, що термічна обробка категорично протипоказана аскорбінці: під дією високих температур вона руйнується. А в продуктах у свіжому вигляді у продуктах, що дочекалися весни, вітаміну С залишається не так вже й багато. До речі, добова норма споживання аскорбінки становить 50-100 мг, а резерви – не створюються. Тому варто попіклуватися, щоб аскорбінова кислота надходила у потрібній кількості регулярно. Є варіант згадати про продукти-чемпіони із вмісту цього нутрієнта. Але важко уявити людину, яка з дня на день їсть по 300 грам свіжої чорної смородини чи малини, п’є по 0.5 л настою з шипшини чи з’їдає 1 велику болгарську перчину. Досить дивний раціон чи не так? Та й про побічні ефекти такого однотипного харчування не варто забувати. І вихід є!  

Дієтична добавка MaxxVital Вітамін C 500

Регулярне вживання дієтичної добавки MaxxVital Вітамін C 500 – це не тільки краса шкіри, а й підвищення роботи імунної системи, засвоєння заліза (не варто забувати про весняну анемію), укріплення та відновлення судин, кісток. І це не всі бонуси від вживання аскорбінової кислоти. Завдяки їй у судинах покращується кровопостачання, особливо в шкірі голови, яке, в свою чергу, сприяє зміцненню волосяних цибулин, що є найкращою профілактикою від випадіння волосся. І про красу волосся поговоримо далі.

  1. Укріплюємо волосся та нігті

Красиве волосся блискучою хвилею спадає на плечі, міцні гладенькі нігті без жодної плямочки… Хіба ж не мрія? Ні, це реальність, якщо у вашому організмі достатню таких нутрієнтів, як цинк та біотин. Так-так, той самий цинк, який необхідний імунній системі для боротьби з вірусами, відповідає ще й за нашу дівочу красу. Але не сам, а в комплексі з вітаміном Н (його ще називають вітамін В7), тобто біотином, без якого не синтезується колаген та не засвоюється цинк, який приймає активну участь у антиоксидантних процесах та засвоєнні інших потрібних нам вітамінів: жиророзчинних А та Е. І якщо ж біотину нашому організму потрібно не так вже й багато, то цинку знадобиться значно більше, адже по кількості мікроелементів в людському тілі він займає почесне 2е місце після заліза.

Хочеться відмітити, що найбільше нестачу цинку викликає неправильний сформований раціон харчування, а саме – зменшення вживання продуктів тваринного походження, так як в м’ясі найбільше цього нутрієнта в тій формі, яка найлегше засвоюється нашим організмом.

Щодо до біотину, то його належна кількість не менш важлива для нас. Він приймає активну участь у міцності й красі волосся та нігтів. А ще відповідає за профілактику шкірних висипів, появи лупи та сухості шкіри. Також відіграє важливу роль у правильній роботі метаболічної системи організму. І знову ж: його нестача в організмі найчастіше виникає по причині невірно сформованої дієти. Найбільше біотину в таких продуктах, як печінка, нирки, дріжджі, свіжі помідори, шпинат (не часто вони у жіночому раціоні, чи не так?).

І тут теж про нас, красунь, побав MaxxVital, створивши свій продукт.

Дієтична добавка MaxxVital для вашого волосся та нігтів

Добавка Біотин + Цинк допомагає стимуляції регенерації шкіри та приймає активну участь у обміні речовин в ній, сприяє покращенню її структури. Також позитивно впливає на здоров’я волосся і зміцнення нігтів. І, звичайно, найкращим чином впливає на роботу імунної системи, що на сьогоднішній день не менш важливо. І цього всього можна досягти, лише приймаючи одну пігулку на добу, не переймаючись тим, де знайти необхідні продукти, та скільки часу втратити на приготування необхідних блюд, навіть якщо вони не до смаку.

  1. Дбаємо про імунітет

Про користь вітаміну С для зміцнення імунітету вже написано немало. Відомо, що він – досить потужній антиоксидант, який здатен блокувати негативні впливи вільних радикалів, активувати вироблення антитіл, інтерферону, уповільнює розвиток алергічних реакцій та запальних процесів. Але самого цього вітаміну зовсім недостатньо. Особливо в цей важкий вірусний період. У комплексі з вітаміном Р (рутин), який також являється ефективним антиоксидантом, аскорбінова кислота створює потужний дует. Він:

  • допомагає організму швидше відновлюватись, боротися з вірусами та бактеріями, а також ж розщеплювати та виводити їхні продукти життєдіяльності (адже саме вони наносять нам найбільшої шкоди при захворюваннях);
  • покращує роботу щитоподібної залози;
  • укріплює судини, роблячи їх менш проникними та ламкими;
  • регулює артеріальний тиск.

Рутин достатньо в таких продуктах, як малина, свіжа чорна смородина, волоські горіхи, лимони. В незначній кількості є в петрушці, листовому салаті, гречці, капусті, помідорах. Але, на жаль, ця чудова пара з вітамінів С та Р особливо ефективно працює, якщо надходить в організм разом, тобто в біологічній добавці. Саме таку створив MaxxVital.

Дієтична добавка MaxxVital – для вашого імунітету

Доведено вченими, що аскорбінова кислота підсилює роботу імунної системи організму, активно протидіючи інфекційним захворюванням та справляючись із втомою. Але в комплексі з рутином його захисні функції значно підвищуються. Достатньо всього лиш 1 таблетки на добу цього вітамінного комплексу і імунітет буде вдячний такій підтримці. Купити ці вітаміни можна за посиланням вище.

  1. Заспокоюємось

«Міцні нерви – міцне здоров’я!» Це не просто відомий кожному фразеологізм, а дійсно доведений факт, і тому про свій спокій треба дбати постійно. Особливо зараз, навесні, коли організму важко відходити після зимових морозів, психічного навантаження, що давить на нас не досить гарними новинами, переживання за здоров’я рідних і т.д. Постійний стрес одразу ж відображається на жіночому зовнішньому вигляді: шкіра втрачає пружність, волосся тьмяніє, здоров’я починає підводити в самий найнепідходящий момент…

Можна старатися не нервувати, стримуючи себе у важкі години, можна заспокоюватися та розслаблятися за допомогою різноманітних психологічних технік, медитацій і т.д. Але ж якщо в організмі недостатня кількість вітамінів групи В, важливих для підвищення енергії, роботи імунної системи, серця, мозку та інших не менш важливих органів та систем нашого тіла, то про спокій можна забути, говорять вчені, дієтологи та лікарі. І знову свою турботу про жіночу нервову систему проявляє MaxxVital.

Дієтична добавка MaxxVital для вашої нервової системи

Поживні елементи дієтичної добавки для зміцнення нервової системи, в складі якої вітаміни групи В, допоможуть відновити важливі біологічні процеси в організмі, покращити процес вироблення енергії, відновлення клітин у всіх органах та тканинах. Щоб забезпечити організм оптимальною добовою нормою цих вітамінів, достатньо приймати дієтичну добавку MaxxVital для нервової системи згідно з інструкцією.

Оптовим покупцям